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ピーナッツはナッツじゃない?ナッツ選びの注意点

2017/05/17   -健康, 果物, 豆知識, 雑学

ビーナッツといえば名前にナッツとついているだけあって、 ナッツ類だと思っている人もいるのではないでしょうか ですが、なんとピーナッツはナッツじゃないのです ではナッツの定義とは?ナッツとピーナッツで栄 ...

美肌に必要なのはたんぱく質?肌をきれいにするためにこれを食べよう!

2017/04/26   -健康, , 豆知識, 雑学, 魚介類

美肌といえばスキンケアだったりサプリメントが有名です ですが肌に必要な大事な大事な栄養素があります それがたんぱく質です 美肌目指す皆様は意識してたんぱく質をとっていますか? 美肌にたんぱく質が必要な ...

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