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お茶 豆知識

ルイボスティーと紅茶の違い 比較してみたらこんなに違う

更新日:

ルイボスティー、聞いたことはあるけどお茶はお茶でしょ?

いやいや比べてみるとこんなに今までのお茶と違うんです

ということについてまとめてみました



画像は楽天リンクです

ルイボスティーってどんなお茶?

ルイボスティーはルイボスを使ったお茶のことです

普通のお茶が広葉樹っぽい葉の形をしているのに対して、

ルイボスは松のような針葉樹です

ルイボスの産地は南アフリカのセダルバーグ山脈で栽培されており、

30度以上の温度差のある乾燥した場所を好むため、

この場所でしか栽培されていない珍しい植物です(ウィキペディアより)

ちなみにルイボスティーの外見はこんな感じです

ルイボスティー グレード説明
ルイボスティーグレード説明の為のイメージです。

こちらは株式会社TIGER(タイガー)さんというルイボスティーの会社のHPからの引用です

これがお茶になるの?って形してますよね

ちなみに外側になればなるほどグレードが高く、日がたくさんあたっているためかポリフェノールも豊富とのこと

グレードが下がるにつれて茎の苦味が入ってしまうため、高級なルイボスティーは先端部分のスーパーグレードを使っているんです

株式会社TIGER(タイガー)参照)

緑茶でいう一番茶と二番茶三番茶みたいな感じですね

 

妊娠したらルイボスティーを飲もう

ルイボスティーの特徴に、ノンカフェインというのがあります

妊娠中はコーヒーや緑茶を控えるようにいわれているのを知っていますか?

胎児に悪影響を及ぼす可能性があるということで、カフェインの過剰摂取を避けましょうというのが理由です

ルイボスティーはノンカフェインなので、妊娠中に飲んでも大丈夫なんですね

緑茶も紅茶もカフェインが含まれています

なので、カフェインの影響を気にしないで飲めるのがルイボスティーの大きな特徴です

ルイボスティーの効果って何?

緑茶ががん予防に効果的だったり、烏龍茶が脂肪吸収に効果的だったりといわれている中、

ルイボスティーにも特徴的な効果がいくつかあります

まず一つ目は、アレルギーの症状緩和です

ルイボス茶に含まれる成分が抗酸化作用により免疫力を高める一方で、

アレルギー抑制作用によって痒みや腫れなどといった

炎症反応を抑えることに効果的な働きをしているといわれています
(参考元ルイボス茶の効能・効果

二つ目は上記で出てきている抗酸化作用そのものです

抗酸化作用により、シミシワができにくく、美肌にも効果があるといわれています

特にこの抗酸化作用、鍋で10分ほど煮出すと効果が高まります

その効果、実に緑茶の50倍!

普段はティーポットで入れている人も、抗酸化作用のために煮出してみてはどうでしょうか?

 

緑茶っぽいルイボスティーがあるんです

ルイボスティーって紅茶みたいな色してますよね?

実は、緑茶っぽいルイボスティーがあるんです

それは最初に紹介した株式会社TIGER(タイガー)さんの作っているプレミアムルイボスティーです


左手前がプレミアム・ルイボスティー
右奥が生葉ルイボスティー

株式会社TIGER(タイガー)HPより

色が目に見えて違いますね

詳細についても引用しておきます

プレミアム・ルイボスティーと生葉ルイボスティーの違いについて

プレミアム・ルイボスティーと生葉ルイボスティーの違いは、お茶の紅茶と緑茶の違いに似ています。

■プレミアム・ルイボスティーは、茶葉を収穫後、発酵させます。
紅茶に近い製法です。
プレミアム・ルイボスティーはルイボスティーの中でも最上グレードの茶葉を100%使用しており、ルイボスティー独特の香りが好きな方より、大変ご好評を頂いております。
■生葉ルイボスティーは、茶葉を収穫後、工場で蒸す工程をして、発酵を止めています。
緑茶のような製法です。
生葉ルイボスティーは、あえて発酵を止めることで、有用成分のフラボノイドや抗酸化成分が沢山含まれています。
体質改善を目的とされている方には、生葉ルイボスティーがおすすめです。

ルイボスティーとしての有用成分を求めるなら生葉がいいということですね

とはいっても香りにも差があるようなので、飲み比べて自分に合うかどうか確かめてみてはいかがでしょうか

販売はネットでも取り扱っていて、違いを味わってもらうために飲み比べセットも用意されています

 

オーガニックということもあり、妊娠中や授乳中の方にもおすすめです

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